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movement

liberation

through

Ich heiße Elke. 
Mit vier Jahren stand ich zum ersten Mal im Tanzstudio. Seitdem ist Bewegung ein roter Faden in meinem Leben geblieben. 

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Tanz war für mich nie nur Training, sondern ein Ort, an dem ich mich ausdrücke und immer wieder neu kennenlerne. Seit 2013 arbeite ich selbständig als Tänzerin und Yogalehrerin und begleite Menschen in unterschiedlichen Phasen ihres Weges.

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Mich interessiert nicht die perfekte Form, sondern was im Körper passiert, wenn wir anfangen zuzuhören. Unterricht bedeutet für mich, einen Raum zu halten, in dem Erfahrung entstehen darf und Bewegung sich entwickeln kann.

hallo.

retreats

Meine Retreats schaffen Zeit und Raum, damit du Abstand vom Alltag findest und wieder näher bei dir selbst bist.

garden of
wisdom

27.09. -03.10. 2026
Rom, Italien

wild
hearts

12. -18.10. 2026
Buljarica, Montenegro

ripples
within

20. - 26.05 2027
Casa Erica, Spanien 

Siaurys-4_edited.jpg

a midsummer
night's dream

17. - 23.06 2027
Siaurys, Litauen

ausbildungen

In meinen Trainings geht es nicht nur ums Verstehen. Du probierst aus, setzt um und findest so deinen eigenen Weg.

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warum
ich?

Ich arbeite mit Bewegung, weil mich interessiert, was im Körper passiert, wenn wir anfangen, genauer hinzuhören und uns Zeit lassen. 

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Im Unterricht geht es mir nicht darum, Formen vorzugeben. Mich interessiert, was entsteht, wenn Menschen beginnen, ihren eigenen Zugang zu Bewegung zu finden.

 

Meine Arbeit kommt aus dem Tanz, aus dem Yoga und aus der Erfahrung, dass sich vieles erst zeigt, wenn man nicht sofort bewertet.


Was ich weitergebe, entsteht aus dem, was ich selbst gelernt, ausprobiert und unterrichtet habe und aus der Überzeugung, dass Bewegung ein Ort sein kann, an dem man sich selbst begegnet.

was andere sagen:

Ich kenne Elke nun seit drei Jahren und jedes einzelne Yoga-Retreat mit ihr war einfach magisch. Nach jedem Retreat sagen meine Kolleginnen zu mir: „Sophie kommt wieder mit ihrem Glow zurück.“ Und genau so fühlt es sich an: als würde ich mit jeder Stunde ein bisschen mehr bei mir selbst ankommen.

Elke ist einzigartig – in ihrer Präsenz, in ihrer Energie und in der Art, wie sie Räume öffnet. Ihre Stunden sind ein Zusammenspiel aus Musik, Stimme, sanfter Führung und kraftvoller Praxis. Manchmal fordernd, manchmal weich, aber immer so, dass es genau das ist, was ich gerade brauche.

 

Ich habe selten einen Menschen erlebt, der so intuitiv spürt, was eine Gruppe und jede einzelne Person in diesem Moment braucht. Diese Mischung aus Tiefe, Leichtigkeit, Humor und Herz macht ihre Retreats zu etwas ganz Besonderem. Und auch wenn es körperlich herausfordernd sein kann, gehe ich jedes Mal gestärkt, klarer und inspiriert nach Hause.

 

Für mich sind Elkes Räume Orte, an die ich immer wieder zurückkehren möchte.

 

Sophie E.
Yoga Retreat Teilnehmerin

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